Infeksi saluran pernapasan sering kali menjadi masalah kesehatan yang rentan dialami anak-anak, terutama di tengah cuaca yang berubah-ubah seperti saat ini. Kondisi ini, jika tidak tertangani dengan serius, bisa berkembang menjadi gejala yang lebih serius. Untuk itu, penting bagi ibu untuk mengetahui pertolongan pertama saat anak terkena infeksi saluran pernapasan.
Mengapa Anak Rentan Terkena Infeksi Saluran Pernapasan?
Infeksi saluran pernapasan kebanyakan penyebabnya adalah bakteri atau virus yang sangat mudah menular. Anak-anak, dengan sistem kekebalan tubuh yang masih dalam perkembangan, punya risiko lebih tinggi untuk tertular, terutama karena kebiasaan mereka, seperti berikut.
- Berada di tempat ramai seperti sekolah atau taman bermain.
- Berbagi makanan atau minuman dengan teman yang sedang sakit.
- Menyentuh benda terkontaminasi dan tanpa sadar menyentuh wajah mereka.
- Menghirup udara terkontaminasi, misalnya percikan bersin atau batuk.
Virus atau bakteri bisa menempel pada permukaan benda seperti mainan, gagang pintu, atau peralatan makan. Bahkan, saat anak menyentuh benda-benda ini, lalu memasukkan tangannya ke mulut atau hidung, ia bisa terinfeksi. Infeksi sendiri terbagi menjadi dua, seperti berikut.
- Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), memengaruhi sinus, tenggorokan, dan saluran udara atas. Misalnya flu, pilek, sinusitis, hingga tonsilitis.
- Infeksi Saluran Pernapasan Bawah (ISPB), berhubungan dengan paru-paru dan saluran napas bawah. Misalnya bronkitis dan pneumonia.
Gejala umumnya pun gampang untuk ibu kenali, meliputi hidung meler, batuk, sakit tenggorokan, demam, hingga suara serak. Menurut Cleveland Clinic, sebagian besar infeksi saluran pernapasan bisa sembuh dalam dua minggu, tetapi harus segera ditangani karena bisa memburuk sewaktu-waktu.
Tips Pertolongan Pertama saat Anak Terkena Infeksi Saluran Pernapasan
Ketika anak menunjukkan gejala infeksi saluran pernapasan, ibu tidak perlu panik. Saat itu terjadi, mungkin anak akan terlihat lesu dan enggan beraktivitas. Tentu, setiap orang tua ingin yang terbaik untuk anaknya. Ibu bisa melakukan beberapa pertolongan pertama saat anak terkena infeksi saluran pernapasan berikut ini.
1. Beri Asupan Penguat Imun
Pada saat seperti ini, anak memerlukan asupan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuhnya. Asupan yang mengandung prebiotik PDX, GOS, dan beta glucan dapat menjadi pilihan. Nutrisi tersebut biasanya tersedia dalam susu UHT, susu kambing, dan susu formula anak. Prebiotik tersebut, masing-masing memiliki manfaat berbeda.
- Beta glucan, zat ini merangsang aktivitas sel imun untuk melawan virus dan bakteri.
- Prebiotik PDX dan GOS membantu menjaga kesehatan pencernaan yang erat kaitannya dengan kekebalan tubuh.
Ibu dapat memberikan asupan ini untuk menjaga daya tahan tubuh anak. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Nutrition Journal, asupan serat beta glucan dan prebiotik PDX GOS dapat memenuhi kebutuhan nutrisi anak sekaligus memberikan efek positif pada fungsi sistem imun.
Salah satu temuan penelitian menunjukkan bahwa anak yang mengonsumsi nutrisi dengan kandungan serat beta glucan dan prebiotik cenderung lebih jarang mengalami penyakit pernapasan. Beta glucan di dalam tubuh akan menempel pada sel imun, merangsang aktivitas dan reproduksinya untuk menyerang virus dan bakteri.
2. Cukupi Kebutuhan Cairan
Ketika anak mengalami infeksi saluran pernapasan, biasanya ia enggan minum karena tenggorokannya terasa tidak nyaman. Meskipun begitu, ibu perlu terus mengingatkan dan memastikan anak tetap mendapatkan asupan cairan agar pemulihannya lebih cepat.
Karena tidak semua anak mampu minum dalam jumlah banyak sekaligus, ibu dapat memberikan cairan secara bertahap dengan frekuensi yang sering. Hal ini penting untuk menjaga tubuh anak tetap terhidrasi selama sakit.
Cairan yang bisa ibu berikan tidak terbatas pada air minum saja, cairan seperti kaldu dan sup mungkin lebih cocok di lidah anak ketika sakit. Cairan tersebut tetap dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman di tenggorokan. Asupan cairan ini sangat dibutuhkan oleh kelenjar getah bening, yang merupakan bagian dari sistem imun untuk melawan infeksi di dalam tubuh.
3. Beri Waktu Istirahat
Cukup istirahat merupakan bagian penting dari proses pemulihan anak yang mengalami infeksi saluran pernapasan. Tidur mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan memperbaiki sel-sel imun yang berperan melawan patogen penyebab penyakit.
Selain itu, tidur juga memperkuat sistem imun dalam melawan infeksi. Selama tidur, tubuh menggunakan waktu tersebut untuk memulihkan diri dengan bantuan sistem imun. Proses ini memberi kesempatan bagi sistem imun anak untuk bekerja optimal dalam menyembuhkan penyakit.
Solusi Tepat saat Anak Terkena Infeksi Saluran Pernapasan
Syifa Kids Isplek adalah herbal 100% bahan alam yang diformulasikan khusus untuk membantu memelihara kesehatan saluran pernapasan anak. Produk ini diramu dari bahan-bahan alami pilihan yang berkualitas, diproses secara modern dan higienis.
Formulasi Curcuma xanthorrhiza, Morinda citrifolia, Zingiber officinale, Kaemferia galanga, dan madu membantu meningkatkan daya tahan tubuh anak. Komposisinya juga efektif guna menumpas virus dan bakteri, sekaligus mengurangi efek peradangan yang terjadi. Rasanya juga manis, anak-anak pasti suka.
