Diare pada anak memang menjadi salah satu penyakit langganan yang sering bikin stres. Hanya saja, sebelum buru-buru panik, sebetulnya kita bisa mengobati diare sendiri di rumah dengan bahan alami yang sudah dipercaya turun-temurun, yakni daun jambu biji.
Mungkin kita sendiri pernah disuruh oleh nenek atau orang tua zaman dulu untuk merebus daun ini saat sakit perut. Tapi, apakah racikan ini benar-benar efektif secara medis untuk mengatasi diare pada anak, atau cuma mitos belaka? Jika iya, bagaimana cara mengonsumsinya?
Benarkah Daun Jambu Biji Ampuh untuk Mengobati Diare?
Ya, khasiat daun jambu biji ini bukanlah sekadar mitos. Berdasarkan penelitian Journal of Research in Community Services, daun ajaib ini memang punya kandungan luar biasa seperti tanin, flavonoid, dan berbagai senyawa fitokimia yang bertindak sebagai pelindung pencernaan si kecil. Lalu, apa saja khasiatnya?
1. Menangkal Bakteri
Biasanya, penyebab diare anak adalah infeksi bakteri nakal seperti Escherichia coli atau Salmonella. Nah, daun jambu biji ini kaya akan vitamin C (asam askorbat) dan senyawa aktif yang sifatnya anti-mikroba.
Senyawa-senyawa tersebut berkontribusi bersama dalam membantu menangkal virus dan bakteri penyebab infeksi. Ini sekaligus membantu mendongkrak sistem imun tubuh agar si kecil cepat pulih.
2. Mengerem Laju BAB
Kandungan tanin dalam daun jambu biji memiliki efek anti-diare yang cukup bagis. Tanin bekerja dengan cara membentuk lapisan pelindung di dalam dinding saluran pencernaan anak.
Lapisan ini berguna untuk meredakan peradangan dan mencegah usus menyerap air terlalu banyak. Hasilnya, usus menjadi lebih tenang, pergerakannya melambat, dan frekuensi BAB anak bisa ditekan.
3. Memperbaiki Tekstur Feses
Feses yang cair adalah musuh utama saat anak diare. Kandungan serat yang tinggi dalam daun jambu biji sangat membantu menambah volume dan memadatkan feses anak yang kondisinya mencair.
Tekstur feses yang padat bisa membantu mengurangi gejala diare berupa frekuensi buang air besar yang berlebihan. Selain itu, serat membantu melancarkan pencernaan dan mempercepat pergerakan makanan di dalam usus.
4. Mencegah Dehidrasi
Manfaat lain daun jambu biji untuk diare adalah mencegah dehidrasi, risiko terbesar yang mengintai saat anak diare. Nah, dalam daun jambu biji terkandung elektrolit penting seperti kalium, magnesium, dan natrium.
Elektrolit-elektrolit ini bisa membantu menggantikan cairan dan mineral yang hilang akibat BAB terus-menerus. Hal ini bisa menjaga keseimbangan cairan tubuh selama diare, mendukung fungsi tubuh tetap optimal, dan mempercepat pemulihan.
Cara Membuat Ramuan Daun Jambu Biji yang Aman untuk Diare Anak
Pada orang dewasa, daun jambu biji biasanya langsung dikunyah dan ditelan mentah-mentah. Namun, bagi si kecil, tentu rasanya terlalu sepat dan ada risiko tersedak. Cara paling aman dan anak suka adalah dengan membuatkan teh rebusan. Caranya?
- Petik 5-7 lembar daun jambu biji segar terbaik (sebaiknya pilih pucuk atau daun yang masih muda), lalu cuci bersih di bawah air mengalir.
- Rebus daun dengan 2-3 gelas air. Biarkan mendidih perlahan sampai airnya menyusut jadi sekitar 1 hingga 1,5 gelas.
- Saring air rebusan tersebut ke dalam gelas dan tunggu sampai suhunya hangat kuku.
- Karena rasanya agak kesat, kita bisa menambahkan satu sendok madu murni (untuk anak usia di atas 1 tahun) agar si kecil lebih mudah meminumnya.
- Berikan pada anak 2-3 kali sehari secara perlahan sampai diarenya mereda.
Jika tidak sempat untuk merebusnya, saat ini juga ada Syifa Kids Diar. Terbuat dari formulasi madu, Psidium guajava (daun jambu biji), Foeniculum vulgare, Curcuma xanthorrhiza, Curcuma domestica, efektif mengurangi kontraksi usus, menyehatkan pencernaan, melawan bakteri, hingga mematikan bakteri penyebab diare.
